心理カウンセリングルーム

　　Tea And Sympathy.

◎ Tea Talkとは、紅茶を飲みながらおしゃべりをし共感が生まれるような場所をイメージしてください。そして少し深い心の話をできる安心な環境を作っています。日常ではあまり話さない苦しい思いや、嬉しくて誰かに伝えたい事などを、今ここのグループで分かち合います。もちろん何も喋らずただそこにいるだけでも素敵なことです。 ♪一緒に過ごしましょう♪  ここには共感と自由があります。さらにトークがひと段落したら気軽に学べる心理学などを一緒に体験していきます。どうぞTea Talkで得た癒しや知識を日常生活にお役立て下さい。 

◎インナーチャイルドとは、私たちの誰の内側にもいる小さな子です。内なる子とも言います。私たちは生まれた時はワンダーチャイルドといって、嬉しい時は喜び、悲しい時は泣き、今をありのまま感じて表現していました。しかし親や大人との関係で、ありのままを感じる事を我慢してワンダーチャイルドを失っていくこともあります。その環境に合わせるようになると、喜びたいのにうるさくしてしまうから我慢したり、寂しいから甘えたいのに怒られるから我慢して自分の気持ちを感じなくしていきます。そして本当の自分の気持ちをわからなくなり社会の基準で自分の人生を決めて生きづらさを抱えます。このワークではインナーチャイルドに気づき、嘆き、自分を愛していけるように自己理解を育みます。

◎グループワークならではの気づきを体験します。セッションを見ることであの人はこんな体験してるのに強く生きてるなと客観的に感じる事ができたり、自らワークで自己開示をして思いやりの言葉を参加者のみんなから受け取ったりして、あたたかく自己肯定感を高めるていきます。